答案：

配制100ml 1mol/L盐酸溶液的步骤包括：计算所需浓盐酸的体积，量取浓盐酸，加入蒸馏水进行稀释，最后定容并摇匀。具体方法如下：

详细解释：

1. 计算所需浓盐酸的体积：要配制100ml 1mol/L的盐酸溶液，首先需要知道浓盐酸的摩尔浓度。假设浓盐酸的摩尔浓度为C mol/L，则所需浓盐酸的体积V可通过以下公式计算得出：V = / 浓盐酸摩尔浓度。此处，目标溶液体积为100ml，目标溶液摩尔浓度为1mol/L，根据浓盐酸的实际摩尔浓度计算V的值。

2. 量取浓盐酸：根据第一步计算得到的体积，使用量筒精确地量取所需浓盐酸的体积。

3. 稀释浓盐酸：将量取的浓盐酸小心地加入到装有适量蒸馏水的烧杯中，用玻璃棒搅拌，使浓盐酸与蒸馏水充分混合。

4. 定容与摇匀：将稀释后的盐酸溶液用玻璃棒引流至已经准备好的100ml容量瓶中。然后用蒸馏水洗涤烧杯和玻璃棒，将洗涤液也加入容量瓶中。接下来，加入蒸馏水至容量瓶的标记线以下，用胶塞密封并摇匀，确保溶液混合均匀。最后，静置一段时间，待溶液温度降至室温后再次定容至刻度线，再次摇匀。这样，100ml 1mol/L的盐酸溶液就配制完成了。

请注意，整个过程中要保证操作的准确性，特别是在量取浓盐酸时要避免误差，以免影响最终溶液的浓度。同时，使用合适的玻璃器具和遵守实验室安全规则也是必不可少的。