老年教育的主要内容如下：一、提高思想修养方面。目的在提高老年人的思想修养， 包括传授老年心理学、老年美学、老 年人际关系、老年社会保障、老年生 活安排等知识，借以帮助老年人适应 老年生活，使之排除不必要的心理负 担，更好地安度晚年。

二、增加知识方面。目的在增长老年人的知识，充实 其精神生活，可安排有关哲学、文学、 历史、地理、法律、音乐、园艺等学 科的学习。 三、生活需要方面。目的在于满足老年人的生活需要， 掌握必要的生活技能，如学习有关烹 调、服装裁剪、针织工艺、家用电器 的使用和保养等知识与技能。

四、卫生保健方面。目的为保持和增进老年人的身体 健康，可安排诸如卫生保健、老年病 防治、老年饮食营养、老年体育健身 等知识的学习，以增强自我保健意识， 养成健康的生活方式，改变不良的行 为习惯。

五、专业技能方面。目的为使老年人发挥余热、服务社会，体现暮年的人生价值，可在主客观条件允许的情况下，学习一些专业知识与技能，提高老年人的社会活动能力，以便参加某种服务社会的工作等。