上述单词为频率副词，表示做某件事情的频率。

如She often goes running before work.她常常在上班前跑步。

通过例句可知，上班前跑步是经常性的动作或习惯性的动作，应用一般现在时。当然在特定语境下也可用过一般过去时等，表示过去某段时间经常的行为或动作。

一般现在时中，当主语为第三人称单数（she,he,it)或名词单数时，谓语动词要变成单数形式（规则动词+s,某些动词+es）