江西中考统招和均衡计分方法具体如下：

对于统招分数计算，涵盖了语文、数学、英语三个学科的考试成绩与体育、美术、音乐、信息技术四个选考科目的成绩。其中，语文、数学、英语三科成绩各占总分的40%，而体育、美术、音乐、信息技术四科成绩则各占总分的20%。

至于均衡分数计算，其构成包括语文、数学、英语三个科目的考试成绩与综合素质评价成绩。语文、数学、英语三科成绩各占总分的60%，而综合素质评价成绩则占总分的40%。综合素质评价包含德育、智育、体育、美育、劳动教育五个方面，由学校根据学生表现进行评定。评价结果分为五个等级，分别为优秀、良好、中等、较差、不及格，对应分数分别为100分、80分、60分、40分、20分。在均衡分数计算中，综合素质评价成绩将按评定等级对应的分数进行计算。