所有的演讲之所以会卡咳，主要是因为自己没有准备好。当你准备充足的时候，你就会发现自己的演讲非常流畅，那么我们应该通过哪些准备，让自己的演讲中保持顺畅呢？主要有以下几点：

第一，长期准备。

长期准备，指的是你长期练习，当你能够把演讲变成一种思维和习惯，那么你在表达的时候就会如汇贯通，在演讲时就不会紧张，因为你已经形成了演讲思维，跳跃就会非常快，也能够及时的应对变化；

另外一方面，就是即兴准备

比如说给你一个题目，你需要在短期内把这个题目准备出来，在一个月或者是一段时间内，集中精力做题目准备。如果想要在演讲的时候不卡壳，长期短期之内你都要做好足够准备，这样才能够让自己在台上不会那么紧张。

假如说你在演讲台上出现了卡壳的状况，千万要淡定自若，当你能够把一个事情说清楚的时候，其实观众就已经接收到你的信息，不要给自己有太高的要求和太大压力，避免在舞台上出现慌张情况。通常我们可以运用的结构，主要有：阐述观点、阐述原因、给出解决方案这三个方面，当你能够把这三个方面都阐述清楚明白时，听众自然也就能够接受你的观点，从而给你支持，不要给自己太大压力，当你做好足够的准备找我一定就不会太紧张。

公众演讲是一种能力，能帮助你带来很多机会和影响力，需要好好练习。