1 使いつけた是说用惯了的意思

　使い果たした是说用废了的 用光了的

使い舍てた是说一次性的 用完就扔的那种

　使いこなした是说用熟练的

这里是说牙刷什么的日常用品还是用顺手的好 所以选第一个

2 耻を掻く的使役态 耻をかかせる　　意识是让丢脸 这里算是固定搭配了

3 交える（まじえる）有交换的意思 但是侧重于掺杂混合的感觉而不是中文里互相讨论的感觉

这句话可以改成讨论会でみんなはいろんな意见を交换した

4指図（さしず）没有图案的意思 是命令指示的意思 这里可以换成

わかりやすい说明図による解说は理解を助けてくれる。