在日常生活中，我们不可避免地会遇到言语粗暴、态度不佳的人，这种情况确实会让人感到心情沉重。这时，我们需要找到一个平衡点来处理这些问题。有时候，直接回应并不是说明你缺乏修养，而是一种自我保护的方式。当然，如果你能够保持心情愉悦而不去回应，这也是非常好的一种处理方式。重要的是，要保持乐观的心态，尽量不要让这些负面情绪影响到自己。

首先，我们要学会控制自己的情绪，不要被对方的情绪所左右。当遇到言语粗暴的人时，我们可以通过深呼吸等方法来调节自己的情绪，保持冷静。其次，试着从对方的角度思考问题，理解他们可能存在的压力或困扰。有时候，他们的态度可能是由外部因素导致的，而不是故意针对我们。

此外，我们可以选择用更加温和的方式表达自己的想法，而不是直接对抗。这样既能维护自己的权益，又不会让对方感到过分的攻击。当然，如果对方的态度持续恶劣，那么适时地采取一些措施，如寻求第三方的帮助，也是必要的。

最重要的是，我们要学会调整自己的心态，保持积极向上。遇到这样的情况时，不妨尝试转换一下思维方式，将其视为一个学习和成长的机会。通过这种方式，我们可以更好地理解他人，提升自己的沟通技巧，同时也能够保持自己的心理健康。

总之，在面对言语粗暴、态度恶劣的人时，我们应当学会保持冷静，理解对方，并采取合适的方式来处理问题。同时，保持积极的心态，将这些经历转化为自我成长的机会。