翻译四级的技巧主要集中在理解原文、掌握词汇、注意语法结构、了解文化背景、练习和积累上。首先，理解原文是基础，需准确把握每个词汇、短语和句子的含义。若遇不懂，可通过词典或咨询解决。其次，词汇是翻译基石，要不断扩充词汇量，记住中文意思的同时，还要了解不同语境下的用法和搭配，区分同义词、近义词，择优使用。

语法结构对翻译至关重要，正确的语法确保准确表达原文意思。翻译时要关注句子结构、时态、语态、语气等，确保译文语法无误。接着，文化背景影响语言运用，翻译时需考虑文化差异，避免因误解产生错误翻译。例如，某些成语、俗语和典故需根据目标语言的文化背景调整或替换。

实践和积累是提高翻译技能的关键。通过阅读英文资料、观看英文影视作品或参与英语活动，增加实践机会。同时，积累优秀翻译案例，学习他人技巧和方法。最后，四级翻译技巧综合运用理解原文、掌握词汇、注意语法结构、了解文化背景以及不断练习和积累。这能有效提升翻译能力，更好地应对四级考试中的翻译部分。