在准备四级听力时，可以采取一些策略来提高听力水平。首先，预读各小题以预测听力主题。通过迅速浏览所有题目选项，可以将考查的主题内容结合起来，从而大致推断出整段听力材料的主题。这有助于在听录音时更快地抓住重点。

其次，在听录音时，可以有备而来。通过扫视材料，预测内容，可以更好地理解文段发生的时间、场所、人物，并预测谈话的大致内容。这样做有助于提高听力效率，更快地理解对话。

此外，多加练习也是提高听力的关键。脱离文字材料，再听3-4遍录音，尽最大努力听懂全文内容。分析听不懂的原因，然后有针对性地解决这些问题。通过反复练习，可以逐步提高听力水平。

最后，要学会取舍，理解内容。在听录音时，不必词词计较，而应关注文段或对话内容的整体理解。这样可以更好地把握文章的主旨和大意，避免被细节所困扰。