矛盾是事物发展的根本动力，这一观点深刻地揭示了事物发展的内在规律。在实际生活中，我们可以通过以下几个方面来理解这一原理：

1. 矛盾的同一性与事物稳定性的维持：矛盾双方相互依存，这种依存关系使得事物在一定时期内保持相对稳定。例如，在经济发展中，供需之间的矛盾是市场稳定的基础。供过于求时，价格下降促使生产减少，需求增加；供不应求时，价格上涨刺激生产扩大，需求减少。这种矛盾的调节机制保持了市场的稳定。

2. 矛盾的斗争性与事物发展的推动：矛盾双方的斗争推动着事物内部力量对比的变化，为事物的质变创造条件。以科技发展为例子，新旧技术之间的矛盾斗争，推动了技术的进步和更新换代。

3. 矛盾的统一性与事物发展方向的确定：矛盾的统一性规定了事物发展的基本方向。在社会主义建设中，人民对于美好生活的需求与现实发展水平之间的矛盾，指引着我们不断前进，努力实现全面建设社会主义现代化国家的目标。

4. 内外因作用与事物发展的全面考虑：在事物发展中，内因是变化的根据，外因是变化的条件。内外因的相互作用共同推动了事物的发展。比如，国家政策的调整（外因）可以为经济发展（内因）提供有利的环境，而经济发展又可以为政策调整提供实践基础和反馈。

综上所述，矛盾的存在和运动是事物不断发展变化的内在动力。正确理解和处理各种矛盾，是推动社会进步和事业发展的关键。