碰到烦心的事

sink into troubles

be deep in troubles

get bogged down in (陷入泥潭……被……拖后腿）

目前没遇到过 touch the dreary，字面上是说（身体的某个部分）接触到了可怕的人。

注意：dreary作名词的时候是可怕的人，形容词时有沉闷的;枯燥的,无趣味的 意思

turn to 单独是转向的意思， turn sb for help是说的向某人求助的意思

您实在要这么用，只能说：You can turn your parents and friends for help if you meet a dreary problem。