当然不是

肌肉的种类大致有三种：骨骼肌，平滑肌，心肌

其中心肌和平滑肌是不可见的，骨骼肌是可见的

一般情况下，我们说的锻炼肌肉都是锻炼骨骼肌

而很多情况下（尤其是对于较胖的人），肌肉的产生不是那么的明显。

而健身体检中的肌肉量会根据你的体型包含那 不 可 见 的一部分（虽然不可见，但依然是肌肉）

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