合聚咖

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关于下腰

admin

自己先扶着下(凳子)不要扶着软的 扶着硬的和把杆差不多高的

要有人在旁边稍微扶着点 用手在你腰上带一下

注意要夹着手下 夹着手起

祝你成功哦!