提高小学生学习中的专注力是一个需要家长、老师和孩子共同努力的过程。以下是一些方法和策略，可以帮助小学生提高学习时的专注力：

设定明确的学习目标：为孩子设定短期和长期的学习目标，让孩子明白学习的目的和方向。目标应该是具体、可实现的，这样孩子才能有动力去集中注意力。

创造良好的学习环境：确保孩子的学习环境安静、整洁，远离干扰。学习桌上只放置必要的学习用品，减少视觉上的杂乱，有助于孩子集中注意力。

定时学习：建立固定的学习时间表，让孩子习惯在特定的时间进行学习。这有助于形成稳定的学习习惯，提高专注力。

分段学习：长时间的学习会让孩子感到疲劳，影响专注力。可以将学习时间分成几个短时段，例如每次25分钟学习后休息5分钟，这种“番茄工作法”能有效提高专注力。

休息与运动：确保孩子有足够的休息时间，适当的体育活动可以帮助孩子放松身心，提高大脑的血液循环，从而增强专注力。

鼓励自我激励：教会孩子自我激励的方法，比如完成一定的学习任务后，可以给自己一些小奖励，这样可以提高孩子的积极性和专注力。

训练注意力：可以通过一些专注力训练游戏或者练习来帮助孩子提高注意力，如记忆游戏、拼图、棋类游戏等。

合理饮食：保证孩子有均衡的饮食，摄入足够的营养，特别是富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等，这些对大脑健康和注意力集中都有积极作用。

减少电子产品的使用：限制孩子使用电子产品的时间，尤其是在学习前后，因为电子产品的过度刺激会影响孩子的注意力。

家长和老师的监督与支持：家长和老师应该密切关注孩子的学习状态，及时发现孩子在学习中遇到的问题，并给予适当的帮助和支持。

通过上述方法的实践和应用，小学生可以逐步提高学习中的专注力，从而在学习过程中取得更好的成绩。重要的是，家长和老师要耐心引导，鼓励孩子养成良好的学习习惯，逐步提高专注力。