改善个人人际沟通中存在的问题的方法：

一、明确沟通目标，避免沟通误区。

二、培养积极倾听和表达能力。

三、掌握有效的沟通技巧和方法。下面进行

一、明确沟通目标。人际沟通时，应明确自己的沟通目的和期望，确保信息传达准确无误。有时候沟通中的问题源于双方对沟通目标的不清晰，导致误解和冲突。因此，设定明确的沟通目标，可以避免不必要的误解和冲突。

二、培养积极倾听和表达能力。倾听是沟通的重要部分，积极倾听可以让他人感受到尊重和理解。在沟通中要学会专注地听对方讲话，理解其观点和情感，给予积极的反馈。同时，提高自己的表达能力也很重要，要能够清晰、准确地表达自己的观点和需求。

三、掌握有效的沟通技巧和方法。有效的沟通技巧和方法可以帮助我们更好地进行人际沟通。例如，掌握非语言沟通的方式，如面部表情、肢体语言和语气等，能够更好地传递情感和态度。此外，学会适应不同的沟通方式和风格，根据对方的反应调整自己的沟通方式，也是非常重要的。

最后，对于改善个人人际沟通中存在的问题，需要持续的自我反思和学习。要时刻关注自己在沟通中的表现，发现存在的问题，并积极寻找解决方法。同时，多读书、多交流，不断积累经验和知识，提升自己的沟通能力。通过不断的努力和实践，一定能够改善个人人际沟通中存在的问题。