1. 加一加：思考在这件物品上增加什么，是否需要增加时间或次数？能否将其加高、加厚？能否与其他物品组合？是否可以通过汇集建议和召开讨论会来产生新的想法？

2. 减一减：考虑在这件物品上减少什么，是否可以减少时间或次数？是否可以将其降低、减轻？有什么可以省略或取消的？例如，拖鞋就是通过简化设计，从普通鞋子中减去不必要的部分。

3. 扩一扩：考虑将这件物品放大或扩展，是否可以加长以提高速度？很多产品都是通过扩展来创造的，如从台式风扇到落地风扇，再到分体式和柜式空调，最后发展到中央空调。

4. 缩一缩：思考如何压缩或缩小这件物品，是否可以拆除一些部分，做薄、降低、缩短或减轻？例如，随身听的发明就是通过缩小体积来实现的，电热杯也是热水壶的缩小版。

5. 变一变：考虑改变物品的形状、颜色、声音、味道、运动、气味、型号或姿态，改变次序会有什么结果？这种思维可以带来新的视角和创意。

6. 改一改：分析这件物品的缺点和不足，使用时是否带来不便？是否有解决这些问题的方法？是否可以将其用于其他用途？例如，眼镜的改进，从玻璃镜片到树脂镜片，以及从金属框架到轻便的钛合金框架。

7. 联一联：探索某个事物的结果与其起因之间的联系，能否找到解决问题的方法？是否可以通过联系不同的事物或情况来达到目标？

8. 学一学：思考有什么事物或情况可以学习和模仿？模仿形状、结构或功能会产生什么结果？学习原理或技术会有何不同？例如，仿生学就是通过模仿自然界中的生物来创造新技术。

9. 代一代：考虑有什么可以替代另一种东西的？使用不同的材料、零件或方法是否可行？是否可以更换执行者、动力、机构或音色？通过替代，可以带来创新和改进。

10. 搬一搬：思考将这件物品搬到其他地方是否有其他用途？将想法、技术或建议转移到其他领域是否可行？是否可以借鉴他人的智慧？

11. 反一反：考虑将物品的正反、上下、左右、前后、横竖、里外颠倒，会有什么结果？反向思维可以激发新的灵感和创意。

12. 定一定：为解决问题或改进物品，是否需要制定规定？是否可以通过制定规章制度和技术标准来实现？这有助于确保有章可循，实现制度化。