胎位方向不正，指的是胎儿在母体内的头朝下或臀部朝下的情况。这种胎位是一种常见的情况，但是如果宝宝没有及时转向，可能会引起分娩并发症，对母婴健康造成严重影响。

胎位方向不正的原因主要是胎儿的体型、胎盘位置、母亲生活习惯等多种因素造成的。产前检查可以及早发现这种情况，医生可以通过措施帮助宝宝进行调整，提高分娩的成功率。

对于胎位方向不正的孕妇来说，最好的方法是遵循医生的建议进行规范化的生活和饮食，避免剧烈运动和过度劳累，保持心情愉悦。同时，可以通过早期检查和专业指导，提高胎儿的转位率，减少分娩风险，保障母婴健康。