讲授法、讨论法。

1、通过教师的讲解，系统地向学生传授心理健康方面的知识，使学生对相关知识有更深入、更全面的理解。

2、组织学生对相关话题进行讨论，通过讨论的方式使学生能够交流彼此的看法和经验，加深对心理健康的理解。