中华优秀传统文化教育包括三个层面的主要内容，分别是：

首先是家国情怀教育，其核心是“天下兴亡、匹夫有责”，强调个人对国家和社会的责任感与使命感。这种情怀体现在对国家价值的高度认同和归属感上，是基于对国家认同而产生的特殊认知与情感。

其次，社会关爱教育以“仁爱共济、立己达人为重点”，提倡个人在社会中应具备的仁爱精神和互助精神，促进社会的和谐与进步。

再者，人格修养教育则强调“正心笃志、崇德弘毅”，旨在培养个人的道德品质和坚定意志。

这三个层面的内容分别对应“富强、民主、文明、和谐”的国家价值目标、“自由、平等、公正、法治”的社会价值取向以及“爱国、敬业、诚信、友善”的公民个人价值准则。

具体而言，“家国情怀”不仅是一种深厚的情感纽带，更是一种强大的精神动力，能够增强国家凝聚力，促进社会团结。在个人层面，拥有家国情怀意味着个体能够深刻感受到自己与国家命运的紧密联系，感受到国家给予的幸福与力量，并将个人的梦想与国家的发展相结合，共同追求中国梦。

通过教育和培养，个人能够更好地理解并践行这些核心价值观，从而促进个人成长和社会进步。