大学生活动自如的时间段大约为三个月，这其中包括了两个主要的假期。其中，暑假通常持续两个月左右，为学生们提供了充足的时间去度假、实习或自主学习。而寒假则相对较短，大约一个月左右，让学生们能够调整状态，为新学期做好准备。

暑假是许多学生选择旅游、参加实习或者深入研究自己感兴趣的课题的最佳时机。这段时间，他们可以远离校园，探索未知的世界，拓宽自己的视野。而寒假则更多地被用来复习、预习课程，参加各类活动，或是与家人朋友团聚。

值得注意的是，上述三个月的假期不包括周末和法定节假日，这些时间学生们依然需要参与学校安排的活动和课程。大学的学习生活虽然紧凑，但同时也充满了各种机会和挑战，学生们可以根据自己的兴趣和需求灵活安排自己的时间。

此外，大学的假期安排也因学校和地区的不同而有所差异。有的学校可能会有额外的假期，比如春季假期或秋季假期，以帮助学生更好地平衡学习和生活。因此，具体假期的天数还需参照学校的日历和规定。

总的来说，大学的三个月假期为学生们提供了宝贵的休息和自我提升的时间，同时也为他们提供了探索世界的机会。合理利用这些时间，将有助于学生们更好地成长和发展。