增加记忆力的食物有很多种，以下是一些常见的食物：

蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和多种维生素，可以改善记忆力和认知功能。

鲑鱼：鲑鱼富含omega-3脂肪酸，可以促进大脑健康和记忆力。

绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等富含叶酸和维生素K，可以促进神经元的生长和保护大脑健康。

坚果：坚果如核桃、杏仁等富含omega-3脂肪酸、维生素E和抗氧化剂，可以改善记忆力和认知功能。

茶叶：茶叶中的茶多酚可以促进大脑血液循环和神经元的生长，有助于提高记忆力。

豆类：豆类如黑豆、黄豆等富含蛋白质、纤维素和维生素B群，可以促进神经元的生长和保护大脑健康。

水果：水果如草莓、橙子等富含维生素C和抗氧化剂，可以改善记忆力和认知功能。

除了上述食物外，还有一些其他的食物也有助于提高记忆力，例如：

全谷类食物：全谷类食物如燕麦、糙米等富含复合碳水化合物和纤维素，可以提供持久的能量和促进大脑健康。

低脂肪乳制品：低脂肪乳制品如牛奶、酸奶等富含蛋白质和钙质，可以促进神经元的生长和保护大脑健康。

深色巧克力：深色巧克力富含可可粉和抗氧化剂，可以改善心情和提高注意力。

总之，通过合理的饮食搭配，我们可以摄入多种有益于大脑健康的营养素，从而提高记忆力和认知功能。