物体，就是宏观上的东西，能够看得见摸得着的。

物质，微观上的，一般就是指的分子原子之类的。

质量，衡量一个物体含有物质多少的物理量，比如，a物体含有的物质比b物体多，就说a的质量大于b的质量。