恒温动物在环境温度变化时，其产热和散热机制会自动调整以保持体温恒定。当从高温环境进入低温，它们会通过一系列生理反应来实现这一目标。首先，当身体感知到寒冷，体内的甲状腺激素和其他协同激素会增多，这些激素促使肝糖原分解加速，产生热量，从而抵御寒冷。同时，神经系统会调控骨骼肌的颤动，增强热量生成。另外，立毛肌会收缩，产生所谓的“鸡皮疙瘩”，这有助于减少体表热量散失，达到保温效果。

相反，从低温环境转向高温，恒温动物会减少产热，加快散热，以适应新环境。然而，重要的是要理解，无论环境如何变化，恒温动物的总热量产生与散失必须保持平衡。因为恒温动物的本质，它们的体内有一个自我调节机制，确保热量产生的增加与散热的减少相匹配。举例来说，就像冬天的冰棍在外界不易融化，而夏天即使在保温条件下，时间长了还是会融化，这是因为温差对散热的影响。所以，恒温动物的产热或散热调节，其实质是维持体温恒定，遵循着自然的热量动态平衡原理。