别怕，没关系，一上高中，9科科目增多了，再加上你不适应的原因，第一次月考可能不会很理想的。你要学着适应高中的生活，学会分配各个科目的学习时间。才第一次，我们还有很多时间不是吗？高中的难度是比较大的，你要学会找到自己相对的优势科目，弱势科目要学会弥补。

上课时要认真听讲（这点很重要的！），要多多练习，不能像初中似的看看就行了。要找到书上知识和题之间的联系，并且通过练习把这个联系加强。要相信自己，相信你自己可以的。

Ps.我也是今年的高一新生，月考也是刚刚考完，我成绩还可以，但是也是有和你一样的感觉。毕竟是第一次嘛，别怕，我入学成绩才50多名，但是努力之后我到了第六呢。相信你也可以进步的很快的，你一定要相信自己、加油！