长假后，幼儿园的小朋友们可能会遇到重新适应幼儿园生活的难题。这是因为假期中孩子们的作息时间、生活习惯等都可能发生了一些变化，与幼儿园的日常规律不同。为了帮助宝宝顺利“收心”，重返幼儿园的生活，家长和教师可以采取以下措施：

一、节前准备

逐步调整作息：在假期结束前几天，开始逐渐调整孩子的作息时间，让其接近学校的作息规律。比如，逐日提前睡觉和起床的时间，以减少假期和学校作息时间的落差。

心理引导：节前可以跟孩子谈论即将到来的学校生活，并且以积极的方式引导孩子对开学的期待。比如阅读一些与学校生活相关的儿童书籍，或者讨论孩子喜欢的幼儿园活动。

预演学校角色：通过玩具或角色扮演游戏，让孩子扮演学生或老师的角色，帮助其回忆和模拟在学校中的互动和日常活动，从而激发对学校的兴趣。

二、节后调整

复现熟悉环境：安排一些幼儿园常见的活动，如画画、唱歌等，让孩子在轻松愉快的环境中回忆起在幼儿园的乐趣。

设置缓冲期：刚开学的几天，可以设置一个缓冲期，比如半天上学或提早离校，让孩子慢慢适应转变。

情绪管理：鼓励孩子表达自己的担忧和不安，并给予足够的安慰和支持。可以通过讲故事或讨论的方式，帮助孩子找到应对分离焦虑的方法。

三、家校协同

沟通共享：家长主动与幼儿园老师沟通，了解孩子在学校的表现，并将假期间孩子的一些习惯、情绪变化告知老师，共同制定方案帮助孩子适应。

共同制定规则：家长和老师可一起制定一些简单的规则，比如午睡前要上厕所，饭后要洗手等，这些一致的规则会帮助孩子更快适应幼儿园的环境。

积极参与：邀请家长参与一些学校活动，如做义工或者参与学校组织的亲子活动，这样既能增进家长对孩子学校生活的了解，也能帮助孩子建立更积极的学校印象。

总之，通过以上措施的综合运用，家长可以帮助孩子从假期模式平稳过渡到幼儿园的生活节奏中。重要的是要保持耐心，理解每个孩子的适应能力不同，需要的时间和支持方式也会有所差异。在整个过程中，家长的理解和引导是帮助孩子成功“收心”并快乐上幼儿园的关键。