合聚咖

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怎么做到中考800米满分3.30啊我体育超差(4.05左右)但是我四百米能在一分三十内完成,太难了

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体能这一项,只能靠不断的锻炼,去突破自己的上限才可以。饮食上注意蛋白质牛肉鸡蛋的类的摄取。没什么快速突破的办法,只能靠努力去弥补去超越。