在使用弹簧测力计之前，确保其处于水平状态并进行水平调零是至关重要的。以下是水平调零的步骤：

1. 将弹簧测力计放置在完全水平的表面上。

2. 检查测力计的指针是否指向零刻度线。如果不是，需要进行调整。

3. 使用调零螺钉轻轻调整，直到指针准确对准零刻度线。

4. 调整后，再次检查指针是否仍然指向零刻度线，确保调零准确。

接下来，进行竖直调零，确保测力计垂直放置：

1. 将弹簧测力计垂直放置，使其与竖直方向相符。

2. 观察指针是否指向零刻度线。如果不是，需要进行调整。

3. 通过调整调零螺钉，直至指针对准零刻度线。

4. 重复检查，确保指针持续指向零刻度线。

使用弹簧测力计时，应将其正确连接到被测物体上，并确保施加的力量方向与测力计的轴线一致。选择合适的量程，以避免超出其承受范围，防止损坏。测量过程中，保持测力计的垂直状态，避免斜拉造成误差。

使用完毕后，应妥善清理并保养弹簧测力计，以维护其准确性和延长使用寿命。重要的是，操作时不要超过测力计的量程，防止突然断裂等安全风险。