合聚咖

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中考要考体育跳绳一分钟200个,我尽力也只有110个怎么办

admin

熟能生巧,每天坚持练几分钟,天长日久会有收获的,毕竟离考试的日子还有半年呢,冬季又是储蓄体能的好时节,抓紧时间吧。

跑跳效果最好。