光作为影响休眠的一个因子，在生态学上十分重要，光可以决定杂草种子在萌发时的位置和时间。如异型莎草等小粒种子，休眠的解除对光尤为敏感，只能在土壤表层萌发，以保证幼苗顺利长出土面。另外，休眠的控制对光谱也极敏感，水稻封行后，光强及光谱亦有较大的变化，阳光透过叶片含红外线较多，而红外线对光发芽性有可逆作用，从而诱导异型莎草等种子进入二次休眠，致使水稻封行后这类杂草很少萌发。