保研，即推荐免试研究生，是指本科生在未参加全国硕士研究生入学考试的情况下，由所在学校推荐直接进入硕士研究生阶段学习的一种选拔方式。以下是大学生申请保研的一般步骤：

1. 了解保研政策：首先，你需要了解你所在学校的保研政策，包括保研的条件、流程、时间等。这些信息通常可以在学校的教务处或者研究生院网站上找到。

2. 提升自身实力：保研的基本条件是优秀的学术成绩和良好的综合素质。因此，你需要在学习上下功夫，争取在专业课程中取得好成绩。同时，也要积极参加各种课外活动，提升自己的综合素质。

3. 寻找导师：在申请保研之前，你可以尝试联系你感兴趣的导师，了解他们的研究方向和招生要求。如果导师对你有兴趣，他们可能会在你申请保研时给予你支持。

4. 准备材料：根据学校的要求，你需要准备一些申请材料，如成绩单、推荐信、个人陈述等。这些材料需要真实反映你的学术能力和个人素质。

5. 提交申请：在满足所有条件后，你可以在规定的时间内提交保研申请。申请提交后，学校会对你的申请进行审核，审核通过后，你就可以获得保研资格。

6. 面试：部分学校在审核通过后，还会对申请者进行面试。面试是考察申请者的专业知识、思维能力和沟通能力的重要环节，因此，你需要做好充分的准备。