磷酸二羟丙酮经过糖酵解过程可产生2个ATP、1个NADH、1个丙酮酸。丙酮酸脱羧产生1个NADH，1个乙酰COA，乙酰COA进入三羧酸循环产生3个NADH，1个FADH2，1个GTP（在酶的作用下可转换为ATP），1个NADH进入呼吸链可以产生3个ATP，1个FADH2进入呼吸链可以产生2个ATP。所以产生的ATP为2+3×（1+1+3）+2×（1）+1=20个ATP。

消耗O的量：1个NADH消耗1个O原子，1个FADH2消耗1个O原子。所以消耗O原子：1+1+3+1=6个O原子。所以P/O=20/6