不可以。不要学得太晚，睡觉前可以做一做眼保健操，用手指推眼眶周围，后揉太阳穴，眉心，有助于头脑清醒。

前一天可以稍作复习，个人建议看一下平时记下的重点笔记，错题笔记不要求多，搞懂最重要。累了就歇会，不要硬撑着，那样是学不进去的，考试前再怎么学，想突破也是有难度的。

心态很重要，放松心情，如果太过于紧张，可以听一些轻音乐或古典音乐，缓解一下心情；也可以找个姿势坐下来，调整呼吸，闭上眼睛，想一些空阔的地方。

注意事项：

运动可以缓解焦虑、压抑等负面情绪，能让人充满战斗的激情，并且能让人保持乐观向上的心态，这对于高考学生非常重要;其四，脾主四肢主肌肉，适当运动可以宣畅脾气。

而高考学生普遍压力过大，肝气郁滞，肝郁则伤脾，脾伤则纳差。所以适当运动能打开胃口;其五，脾主思虑。若过度学习，久思则伤脾。运动可以兴脾，能缓解久思对于脾的伤害，能让人焕发出活力。