今年高考的录取分数线设定在428分，对于那些分数在430至470之间的考生来说，可以考虑报考一些公办的二本院校。尽管这一分数段内的某些分数段可能会显得竞争激烈，但只要考生愿意服从专业调剂，仍然有很大的机会被录取。

推荐几所往年录取情况较为友好的院校，如宁德师范学院、三明学院、武夷学院、厦门理工学院以及福建江夏学院。这些院校在往年招生时，对于这部分分数段的学生来说，录取概率较高。

选择服从调剂是非常重要的一步，因为这样可以增加被录取的机会。考生可以根据自己的兴趣和实际情况，选择合适的调剂专业，以提高被心仪院校录取的可能性。

另外，考生还可以关注学校的招生政策和往年的录取情况，以便更好地把握自己的录取机会。通过合理选择专业和学校，考生能够提升被录取的可能性，顺利完成大学入学。