刚经历过高考不久。

说到生病，在生物和医学方面来看其实大部分的原因还是因为你的心态没放好。

1、进行心里暗示比如说

“我是弹簧，压力越大，我就会反弹得更高。”

“还有时间，该复习的我都跟着老师的脚步走了，一定没问题的。”

“睡一觉明天就好了”

世界上是有奇迹的，而我就是一个奇迹，我一定可以的。

现在是一段斜坡，走过了前面就是阳光明媚。

等等。

2、劳逸结合，周末可以打打羽毛球，篮球等等，前提，不要过度。

3、偶尔可以听听歌。

4、情绪烦躁一部分原因是自己没太大信心，这方面建议你到最后阶段不要做太难的题，因为高考题，一般都会有120分的相对基础的题，这要把这部分抓好了，基本就可以保底了。

5、同学之间可以互相交流鼓励竞争。有时候，别人一句话比你自己一个冥思苦想几天还有用。

最后，相信，只要有心，没有什么是不可以的。