确实，学习舞蹈能够提升一个人的气质。尤其是在女孩快速成长发育的阶段，通过舞蹈训练能够让她拥有优美的体态。这种优美的体态和挺拔的身姿，正是气质的重要组成部分。例如，奥黛丽赫本从小就接受芭蕾舞训练，这不仅塑造了她优雅的身姿，也使她的气质出众。

舞蹈对身体协调性的提升同样显著。舞蹈动作要求全身各部位的协调配合，这不仅能够锻炼女孩的协调性，还能让她看起来更加优雅。协调性好的人，气质自然也会显得更为出众。

此外，舞蹈还能增强女孩的肢体灵活性和柔韧性。通过持续的舞蹈训练，女孩的力量控制能力、身体稳定性以及耐力等身体素质都会得到显著提高。这种全面的身体素质提升，不仅有助于保持良好的体态，还能让女孩在面对各种挑战时表现出更加从容不迫的气质。

舞蹈训练对提升气质的作用不仅仅体现在外在的体态上，还在于内在气质的培养。舞蹈训练能够帮助人们更好地理解和表达情感，提高自信，这对于塑造良好的个人气质同样至关重要。

总之，通过舞蹈训练，不仅能够使人的形体优美，还能增强协调性、灵活性和柔韧性，这些都是构成良好气质的重要因素。因此，学习舞蹈确实有助于提高一个人的气质。