朋友，我给你一些建议，希望你能用得上。首先，每天都给自己足够的信心，你不可以没有信心，那代表自己也看不起自己。

其次，每天不断地进行练习。比如多和朋友进行深入的谈心，多和陌生人交谈，以便提高。语言表达能力的提升需要日积月累，每一次交谈都是一次锻炼。

再者，语调要低沉明朗。明朗、低沉和愉快的语调最吸引人，所以语调偏高的人，应设法练习变为低调，才能说了迷人的感性声音。语调的控制是提升表达效果的关键。

此外，发音要清晰，段落分明。发音要标准，字句之间要层次分明。改正咬字不表的缺点，最好的方法就是大声地朗诵，久而久之就会有效果。清晰的发音有助于传达信息，层次分明的段落则能更好地组织内容。

说话的语速要时快时慢，恰如其分。遇到感性的场面，当然语速可以加快，如果碰上理性的场面，则相应语速要放慢。语速的灵活变换可以更好地适应不同的表达需求。

另外，懂得在某些时候停顿，不要太长，也不要太短。停顿有时会引起对方的好奇和逼对方早下决定。恰当的停顿可以给对方思考的空间，也能提升表达的节奏感。

音量的大小要适中。音量太大，会造成太大的压迫感，使人反感，音量太小，则显得你信心不足，说服力不强。合适的音量能够更好地吸引听众的注意力。

最后，配合脸部表情，每一个字，每一句话都有它的意义。懂得在什么时候，配上恰当的面部表情。面部表情是语言之外的重要辅助工具，能够增强表达的效果。

措词高雅，尽量避免脏字，不用动不动把口头禅拿出来，那也是一种不成熟的表现。合适的词汇和表达方式能够提升你的形象。

最后，希望朋友你开开心心，人气越来越好。