①选择“打开”

②看左侧文件夹目录

③选择变成文件夹的路径的上一级，也就是你需要工程的父目录。

④在看右侧有没有你想找回的的工程。

⑤选择你的工程再进行导出就解决了。

第③步注释：假设你所要的工程的文件夹是这个路径“D:\Boaosoft\清单V17\用户文件\4（3#安装）”，那么你需要选择“D:\Boaosoft\清单V17\用户文件”这个路径，然后进行第④步。