我觉得，这多半是你的性格有些内向的缘故。

试着去改变一下自己，从最简单的交谈开始，比如：见到认识的人主动打招呼；遇到别人有困难，询问他是否需要帮助；和别人说话时看着他的眼睛。等等。长期坚持下去，你会改变的。