对于零基础学习结构力学，建立学习框架是关键。首先，需整体理解结构力学的框架，包括静力学、动力学和材料力学等部分。明确各部分的重点和相互关系，制定系统性学习计划。

掌握基础知识至关重要，需具备数学基本知识如向量、三角函数、矩阵以及物理基础如牛顿定律、动量和能量等。这些知识为理解结构力学原理提供基础。

从浅入深学习，从简单力学模型开始，逐步掌握复杂模型。例如，从单一杆件模型入手，逐渐扩展至梁、柱等复杂结构的学习。

实践操作是学习的关键。结合实际工程案例进行计算与分析，加深对理论知识的理解。参与专业课程和讨论，与教师和同学交流，了解最新研究成果和实际应用。

制作学习笔记和总结，记录学习心得、重要概念、公式等，形成个人学习资料，便于复习回顾。遇到难题时，积极寻求教师、同学或在线社区的帮助，通过讨论解决问题。

总之，结构力学的学习需要理论与实践相结合，通过不断深入学习和实践操作，逐步掌握知识。这是一个渐进的过程，需要耐心和持续的努力。