1、了解自己所处的分数段：根据专科一分一段表，找到自己所在的分数段，了解自己的录取概率。

2、研究招生计划和录取规则：查阅相关学校的招生计划和录取规则，了解不同学校和专业的录取方式，如平行志愿、顺序志愿等。

3、选择合适的学校和专业：根据自己的兴趣和就业前景，结合一分一段表，选择适合自己的学校和专业。

4、填报志愿：在规定时间内，按照志愿填报系统的要求，填写志愿信息。

5、确认志愿：在志愿填报结束后，对填报的志愿进行确认，确保无误。