第一：学会委婉拒绝

很多人不知道该如何得体地拒绝别人。他们担心对方会因此讨厌自己，或者因此导致以后接不到工作，所以即使是自己做不到或者不想做的事情也会答应下来。你有过类似的经历吗？

首先请大家记住，“拒绝”针对的是事情，并不意味着得罪别人。很多人觉得拒绝就意味着得罪别人。这种想法其实是错误的。相反，有的时候因为不知道怎么拒绝而接下了工作，最后却给对方带来了麻烦，才会导致关系的恶化。想要得体地拒绝对方，其实是有诀窍的。比如说在拒绝对方时，并不一定要把理由说清楚。

第二，夸人夸到点子上

被别人称赞是一件很开心的事。每个人都容易对称赞自己的人抱有好感。但是很多人一想到称赞别人，脑子里只会浮现出“真棒”“厉害”“真不错”等词语。而在工作中，如果只会将这些词挂在嘴边，别人听上去会觉得你不太真心，像是在刻意讨好。如果想要通过称赞对方让对方鼓起干劲，那就一定不能只称赞对方的工作结果，还要肯定对方的工作过程。

当你想表扬你的下属整理资料报表时，可以说“你整理的数据非常清晰明了，真是帮了大忙”。像这样，明确地说出对方哪里做得好，起到了什么样的作用，会更好地提高对方的工作热情。与此同时，在称赞对方的努力和工作结果之余，如果还能向对方表示一下感谢，那效果会更好。当对方感受到自己存在的必要性，或者获得了他人的认可，其工作积极性也会大幅提高。

学会这种让对方开心并且充满干劲的称赞方式，一定会对您未来的工作和生活大有帮助！如果你的下属在意想不到的情况下发挥实力时，你就应该这样表扬他“紧要关头你还是能起到作用的嘛”。这句话要比说“没想到你还挺能干嘛”要更加得体吧！

总之：如果想称赞对方，用最简单的方式就可以了。同时，一定要将对方给自己带来的感受一起传达给对方！在身边的人取得成功时，发自内心地称赞对方，为对方加油。

第三 ，与他人保持距离

想要与他人保持适当的距离，需要记住的第一点就是不要表示与对方“同感”，而是要保持“同理心”。在此基础上，还要维持一种非近非远的距离感。