昨天我们聊到有很多皮肤病和上焦过敏性疾病，都是因为三焦不通畅，主要是中上焦瘀滞所引起的。

比如长期皮肤过敏是上焦都有淤滞，爆发在上焦。这种体质怎么调理呢？

可以艾灸或按摩足三里穴，足三里穴能行气化湿，运中焦，还能补中焦，小孩子神质、体质都还简单，一个穴位就够了。

如果判断他还有下焦不足，艾灸一下肚脐（神阙穴），或者把肉桂和吴茱萸的粉末，加点桂圆肉，捏个小饼饼，放在肚脐里。

夏天可以天12个小时，冬天可以长一些，皮肤没问题的话，时间再长一点也可以，贴三五天。

如果晚上小孩子睡不着觉，可以贴脚底的涌泉穴。

肉桂和吴茱萸的具体比例是：肉桂30克，吴茱萸10克，也有用单方肉桂，或单方吴茱萸，也可以放姜、花椒，注意皮肤刺激，药的方向最重要。