我是在俄罗斯留学的，我来回答你这个问题吧。这个颤音有个学名叫“大舌音”。话先说在前面，能不能发出大舌音是要将天赋的。并不是每个人通过练习都可以发出来的，象我们的伟大导师列宁先生，和俄现任总统都不能发大舌音的，所以如果发不出来也不要懊恼。

其实大舌音很简单的，请楼主回忆一下您的童年，有没有玩儿过骑马的游戏，当时我们嘴里喊的是什么？“德尔~~~~驾！”请重复这个游戏，每天至少30分钟，并且体会每一次练习时候的感觉，这样最多1个星期就可以了。还有，请楼主回想一下我们小时候玩儿打仗的游戏时，模仿机关枪打子弹的声音。

最后送给楼主一个秘籍！就两个字，苦练！我当时练习的时候人家都说我学驴叫，可是被人家笑话了一阵子。不要怕丢面子哦，加油，祝你成功！