男士头发干枯无光泽，改善方法有很多。首先，选择温和的洗发水，避免含有硫酸盐和硅油的产品，这些成分会使头发更加干燥。洗发时使用温水，避免用过热的水烫伤头皮和头发。

其次，使用适合自己发质的护发素，护发素能帮助头发保持水分，减少干枯和毛躁。减少烫发和染发的频率，因为这些行为会损伤头发，使其更加干燥和无光泽。如需烫发或染发，选择质量好的产品，并正确操作。

饮食方面，多吃富含维生素B、C、E和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，这些食物有助于头发保持健康。避免过度使用热工具，如吹风机、卷发棒等，过度使用会损伤头发，使其更加干燥和无光泽。使用热工具时，选择低温档，并保持适当距离。

定期修剪头发，去除分叉和干枯的发梢，使头发更加健康和有光泽。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和减少压力，也有助于头发健康。

这些方法可以改善男士头发干枯无光泽的问题，但需要长期坚持才能看到效果。