在张家港市区，瑜伽馆的选择众多，但要挑选出优质瑜伽馆，需综合考虑以下几个关键因素：师资力量、教学环境、课程设置以及口碑评价。

首先，师资力量是考量瑜伽馆品质的重要标准。一家专业且经验丰富、能因材施教的教练团队，能够为不同水平的学员提供合适的瑜伽课程，帮助学员提升技能，达到身心健康的目标。

其次，教学环境直接影响学习体验。舒适且设施完备的环境，如适宜的温度、充足的光线和专业的瑜伽垫等设备，能够营造出良好的练习氛围，让学员更加专注于瑜伽练习。

多样化的课程设置是满足不同需求的关键。从初学者到高级练习者，不同水平的课程应该一应俱全，让每一位学员都能找到适合自己的练习方式，不断提升自我。

最后，口碑评价是了解瑜伽馆质量的有效途径。通过向朋友询问或查阅网络评价，可以了解到瑜伽馆的实际体验，为选择提供参考。

综合以上因素，张家港市区的瑜伽之光瑜伽馆、瑜伽吧等几家馆备受好评。这些馆不仅拥有专业的教练团队、舒适的环境和丰富的课程，而且口碑良好，是许多瑜伽爱好者的首选。

选择最好的瑜伽馆，应根据个人需求和喜好进行。不妨通过试听课程或咨询工作人员，找到真正适合自己的瑜伽馆，开启瑜伽之旅。