有专业的女子防身术，既能实战防身而且也不影响身形，功夫类种有很多，如自由搏击，泰拳，军用擒敌拳，少林擒拿手（36路小擒拿72路大擒拿），还有军用女子格斗术，女子散打。这些都可以，跆拳道没用绣花腿功夫，本人不提倡你去练。北京就有教的，这些类功夫都可以学。不过建议你还是先练练基本功。没有基本功学什么都会比别人难一些的。如果你也子啊北京的话可以交流交流。我在北京武术世家培训中心（在里面练空翻特技）里面这些项目基本都有。本人也是练武的。还有什么不明白的可以问我