不要去你们共同去过的地方，以免引发你的触景生情，即便你没有多愁善感，只要你去先前共同去过的地方，照样会在念头方面死灰复燃，不要故地重游就会让前男友淡出你的生活。经常给自己心理暗示，让你的下意识主导你的念头，经过多次尝试，你就自发不再想念前男友，这就叫从心解决问题。相信时间的力量，再难忘的感情也会逐渐淡忘。在某个日子，你会非常想念他，请克制，不要发微信，不要打电话。告诉自己他现在很幸福，既然给不了他任何承诺，就不要打破他平静的生活。让自己忙起来，坚持学习，为自己充电；坚持锻炼，塑造完美形象；努力工作，在工作中获得成就，体现自身价值。

当你忙碌起来的时候，时间会很快，生活很丰富，你没有太多的闲暇时间去触景生情。分手以后，不要藕断丝连，那样只会是互相撕开伤口，永远难以弥合。尽管伤心难过忘不了，也请克制自己，理性对待。时间就是最好的良药。一个人的任何经历都不可能真正地被忘记的，只有妥善地“整理”后被恰当地收藏在记忆的某个地方。遗忘其实是自我否定，否定自己的一段人生，这是挫败的体验，会持续地负性地影响一个人未来的生活。

分手了，理性地与这段生活中的一切做个告别，感谢一切的发生和陪伴，感谢自己在这一段的体验和领悟，没有白过的人生，一切的发生皆有它的原因和收获，都值得我们感谢。天涯无处不芳草，找一个新的男友或者出去旅游一下，做自己喜欢做的事情，想办法给自己做好吃的，想尽一切办法让自己开心，只要你没有抑郁，一定会很快忘记的。