态度的成分包括：认知成分、情感成分、行为成分。

1、认知成分：认知成分是指人们对客观事物的感知、理解和解释。人们通过感官接收到的信息，经过大脑的处理和分析，形成了对事物的认识和理解。这些认知成分会影响人们对事物的态度和情感。

2、情感成分：情感成分是指人们对事物的喜怒哀乐等情感反应。人们对同一事物可能会有不同的情感体验，这些情感反应会影响他们对事物的态度。例如，一个人对某项政策持支持态度，可能是因为他对这项政策感到满意和认同，而另一个人可能对此持反对态度，可能是因为他对此感到不满和愤怒。

3、行为成分：行为成分是指人们在面对不同态度时所采取的行为方式。人们的态度不仅影响他们的思想和情感，还会影响他们的行为。例如，一个人对环保问题持积极态度，可能会主动参与环保活动，而另一个人对此持消极态度，可能会忽视环保问题。

态度的重要性

1、影响行为：态度直接影响我们的行为。如果我们对某件事情持积极态度，我们更有可能采取积极的行动来实现目标。相反，如果我们持消极态度，我们可能会回避挑战或者放弃努力。因此，一个正确的态度可以帮助我们更好地应对困难和实现目标。

2、塑造决策：态度对我们的决策过程产生重要影响。我们对事物的看法和评价会影响我们的选择和取舍。如果我们持开放和灵活的态度，我们更容易接受新的观点和尝试新的方法。而如果我们持固执和保守的态度，我们可能会错过一些机会和可能性。

3、影响人际关系：态度也会影响我们与他人的互动方式。如果我们对他人持尊重和友善的态度，我们更容易建立良好的人际关系。相反，如果我们对他人持冷漠或者敌对的态度，我们可能会遭受他人的排斥或者冲突。因此，一个积极的态度可以帮助我们建立和谐的人际关系，促进合作和共同成长。