真巧我也参加过几次英语比赛，也是演讲，这是我的一点经验，真的很希望能够帮助到你

1你要穿的适合比赛的类型的衣服，包括妆和发型，不必要特别惊艳或者夸张，但请你一定要非常的自信，抬头挺胸，你是最好的。

2不要老想着自己不好不好，或者很紧张，深呼吸，然后想一下稿子的细节，你该怎么做好

3关于评委和观众，我们老师是这样说的，大白菜，他们都是大白菜，你不喜欢大白菜的话，当他们是胡萝卜，或者 草莓？

4面带微笑， 笑会让人对你有好感。

还有问题吗？追问哦，