一般情况下是不会出现你所说的这种情况，一般是三班倒和四班倒，班次是：白班-夜班-休息-休息、白班-夜班-休息模的模式。

简单解释就是：第一天上早上8点到晚上8点的班，然后休息24小时，第二天晚上8点到第三天早上8点，第三天早上下班后当天休息，第四天休息，然后第五天重复这样子。